「もう一人の自分」に氣づくと奇跡が起こる　【改訂版】

心が軽く楽になる　なべＧのブログセラピー
(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v

　　
なべＧです　こんにちは。　(^_^)v

久しぶりの更新です。

毎日【エゴ】題材にして

更新しようと思って書き始めましたが、
　
知れば知るほど、
あまりに【エゴ】のテーマが深すぎて、

どうまとめれば良いのか悩んでいました。
　

なんとか分かり易くお伝えできるようにまとめたので、

よかったら読んでください。

相談者から最近多い内容が、
　　　　　　　　　　
　
「今のまま（仕事や考え方）でいいのだろうか？」
　　　　　　　　　　　　　　　　
「今の自分はなにかが違う氣がする・・・」
　　　　　　　　　　　　　
「いろいろ学んでいるが何が自分に合うのかよく分からない」
　　　　　　　　　　　　　
「家族や周りと自分の考え方や価値観の違いに悩んでいます」　　　　　　
　　　　　　　　　　

つまり、
　　　
今までのご自身の生き方や考え方に、
　　　　
違和感を感じてきている人が多い。
　
　　　　　
（年々増えている感じがしますね。）
　　　　　　
　　　　　　
そこでいくつか質問を
　
させていただきながら、
　　　　
お話を聴いていると、
　　
ある共通点が見えてきました。
　　
　　
「あなたらしさをご自分で知っていますか？」
　　　
「自分らしく伸び伸び生きてる感じはしますか？」
　　　　　　　　　　　　　
と尋ねると、

即答できずに、
　　
黙って考え込んでしまう方や、
　
「自分らしさってなんですか？」
　　　　
「そんなことは考えたこともない」
　　　　　
という人もいます。
　
　　　　　
　　　
【本当の自分を見失っている】
　
と言い換えてもいいでしょう。
　　
　　
つまり“自分軸”がないから、
　　　
周りの意見や世間的な概念に
　　　
振り回されちゃうわけですよね。
　
　　　　

今日も　面白くて、楽しくて、すずやかに♪

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☆本来の自分に戻って楽しく豊かに生きるセラピー
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■「本来の自分」とは何か？　

　　
どんな人でも
　
“自分”というものは、
　　　
“二つの自分”で成り立っています。

　
ジキルとハイドほどではありませんが、

まあ似たようなものだと思ってください。
　　　
　
　
「世の中はすべて二面性で出来ている」
　
とオレは以前から言い続けていますが、
　　　
モノや出来事だけでなく個人もそうなんです。
　　
　　　　
みなさんが通常、
　　
「自分」と認識しているのは、
　　　　　　　　　　　　　　
「自我（エゴ）」のことです。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　
　　　
自我はエゴとマインドで構成されています。
　　　　
　　　
でも、自我もエゴもマインドも
　
“本当の自分”ではありません。
　

　　　
そしてもうひとつの
　
“本当の自分”は、
　　　
初めて聞く人もいると思いますが、
　

　
　
「真我（Higher Self）」
　　
と呼ばれるもので、
　
　
この「真我（Higher Self）」こそ、
　　　
本当の自分なのです。
　　

　　　
　　
　
幸せで豊かに生きていくには、
　
「自我（エゴ）」だけでなく、
　　　
　　
「真我（Higher Self）」の存在を
　
自覚することがとても大切です。
　　　　　　　

　
そのためには自分自身の、
　　
潜在意識をクリアにすることが、

とても大事なことになります。
　　　
　
つまり自我（エゴ）によって生まれた、
　
マイナスの感情や怖れや不安に
　　
ご自身が振り回されないことです。　
　　　　　

とりあえず今日はここまで。＾＾ｖ

「ふ～ん、そうなんだ」　　　

「もしかしたらそうなのかもしれないな～」
　
ぐらいに思ってくれたら嬉しいですね。

ありがとうございます。

　　
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本日のひと言セラピー　　
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自分の中に、

小さな自分（自我）と　
大いなる自分（真我）が　　
共存している。

　
大いなる真我を信じて行動すれば、　　　
想像もできない良い流れに乗るのです♪
　　　　

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寝る前に今日一日を振り返り、
感謝できることを５つ見つけ
それをノートに書く。
　　　　
自分に「ありがとう」と言ってみる。

「明日はなんかいいことありそうだ」
と笑顔で想像してみる。

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