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luckynabeg’s blog

いくつになっても無邪氣な心を大切にしたい人のためのブログ

「本来の自分」を取り戻すために・・・

 心が軽くなる なべGのブログdeセラピー 

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こんにちは 
「その人本来の魅力」を引き出す天才 なべGです。(*^_^*)

 

あっという間に月曜日ですね。

しかも7月もあと残りわずか。

 

早いですね~。

もうビックリです。

 

スイカだって、冷やし中華だって、かき氷だって、

まだ1回か2回ぐらいしか食べてないのに、、、

もうすぐ8月ですよ!奥さん! ←誰に言ってる?ww

すぐにブドウや梨や、松茸や秋刀魚の時期になって、

クリスマスケーキやおせちを予約しないといけないのですよwww

  

でもホントに早いね。。。

 

今のオレぐらいの年になると、

しみじみ毎日が貴重に感じると思っていたけど、、、、

 

意外なほどテキトーな時間の使い方をしていて、

自分でもビックリです。

  

でも同じ時間を使うなら、

心から幸せを感じて過ごしたいですよね?

  

今日はそんなヒントになればと、

以前書き留めたメモからお届けします。

   

            


今日も読んでくださり感謝してます♪
  
今日も 面白くて 楽しくて すずやかに♪
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☆自分を最幸にゴキゲンにする方法
 

好きな花を飾る

好きな場所に出かける

好きな音楽を聴く

好きなお店でくつろぐ

好きな人と会う

好きな服を着て出かける

好きなスポーツをする

好きなものを食べる

好きな雑誌や本を読む 

   
*自分の大好きなことしかしないと決める。 

  

イヤなことをしてる時間なんか人生には必要ないと、

ようやく思えるようになりましたね・・・シミジミ

  

 
☆氣分をガラッと変える方法
 

今まで飾ったことのない花を買う

今まで出かけたことのない場所に行く

今まで聴いたことのないジャンルの音楽を聴く

今まで入ったことのないお店に入る

今まで話したことがない人と話してみる

今まで着たことのない色やデザインの服を試着してみる

今までしたことがないスポーツを体験してみる

今まで食べたことのない料理を食べてみる

今まで読んだことのないジャンルの雑誌を読んでみる

  
   
*自分の枠や世界観を拡げるには未体験を味わうのがいちばんです。
 

世の中には色んな場所や人がいるから、

もっともっと色んな体験をするといいと思います。

 


その他に、
 
  
・モチベーションが下がることはしない
   
・自分が元氣になる人やモノに出会う
  
・他人の意見や視線を氣にしない
      
・五感をフルに働かせて「今」を感じきる
  
・「自分の取扱説明書」を作成しておく
   
 ということを意識的にしてみると、
   
「本来の自分」というものが、
じょじょに明確になってきますよ。

  
一日たったひとつでもいいので実行してみてください。

  

 

今日も素敵な一日を♪ (*^_^*)


  
・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
あなたの笑顔で、みんなも幸せ  

あなたの言葉で、心に虹がかかる
  
あなたが喜ぶと、みんなもHappy
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・

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最後までお読みくださりありがとうございました。

 
◇発行者:コミュニティ・楽喜囲 主宰 
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