スプーン曲げができる人、できない人
☆ 心が軽くなる なべＧのブログdeセラピー ☆
(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v
いつも読んでくださりありがとうございます。
「本来のあなた」を引き出す達人のなべＧです こんにちは。 (^_^)v
どんな人でも素晴らしい
“超能力”ともよべる
“潜在能力”はあるのですが、
それをご自分で否定したり信じない人は、
その“潜在能力”を発揮できないまま、
残りの人生をすごすことになります。
本当の“潜在能力”というのは、
宇宙と繋がっているので、
じつは無限のパワーを持っていますので、
たいていのことは出来てしまうのです。
いわゆる“超脳力”です。。。
しかしこういうと、
ますます信じない人がいるのも事実です。(苦笑)
ただ信じる信じないは個人の自由ですので、
ご自分にとっていちばん都合の良い思想を
取り入れることが大切だとオレは思います。
今日も 面白くて、楽しくて、すずやかに♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆本来の自分に戻って楽しく豊かに生きるセラピー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
では、ここから先は、
“超能力（超脳力）”
に興味のあるかただけお読みくださいませ。
“超能力”と聞いて
まず思い浮かぶのが、
「スプーン曲げ」ですよね。
昔はTVでユリゲラーさんがやって、
日本中で話題となりましたが、
いまではごくフツーに、
フツーの人たちが「クニュ」って、
硬いスプーンを曲げています。
以前お付き合いしていた彼女も、
曲げることができたと言って、
それをオレに見せたかったのか
レストランで高そうなスプーンを
曲げようとしていたので、
「それはやめたほうがいいよ」と
止めた覚えがあります。(笑)
じつは「スプーン曲げ」をしやすい条件があるんです。
まず呼吸に意識を向けて邪氣を消すこと。
そして「腹式呼吸」だと曲がりやすい。
息を吸うときではなく吐くときに曲がる。
身体の向きは東西より南北のほうが曲がりやすい。
「曲がれ曲がれ」と念じるよりも、
すでに「曲がった状態」をイメージすると曲がりやすい。
皆でワッと笑ったときは曲がる。
美しい海や山、夕焼けの景色や虹、草花など、
その人の心を安らげたり、
感動、感激させる風景が目の前にあると曲がる。
そして反対に、
絶対に超能力が発動しない条件があるそうです。
スプーン曲げを体験するセミナーでは、
最初に誰かができるとあとは立て続けに
ドミノ倒しのように曲がる人が続出するのですが、
最後まで残ったふたりは必ず曲がらないのだとか。
最後まで残ったふたりは
「自分だけ曲がらないかも」と焦るので、
曲がらないのだそうです。
焦ったときには超能力は働かないんですね。
そして「硬いスプーンが曲がるわけない」と
心の片隅に少しでもあれば曲がらないのです。
これは人生すべてに通じることで、
“リラックス”して“100％信じてない”と、
自分の能力は最大限に発揮できないのです。
「大人は頑固な人が多いので曲がる人は少ないけど、
子供は純真なので曲がり易い」
とある有名な人も言ってましたね。
友人の本田晃一氏のブログに、
「なんでも鑑定団」にも出演されているK原さんが、
スプーン曲げをしている映像がアップされているので、
みなさんにも紹介します。
http://blog.livedoor.jp/hondakochan/archives/50456294.html
ね、驚きですよね♪
そしてこーちゃんのブログの記事も素晴らしい内容でしたね。
アメリカのプロバスケットリーグで、
カリスマ的存在だったマイケル・ジョーダンは、
2m以上の選手たちの中では小柄なほうでしたが、
彼は誰よりも高く飛び滞空時間が長かったそうです。
そして彼はジャンプするときはいつも、
歯を食いしばって飛ぶのではなく、
ペコちゃんみたいに舌を出していたのです。
ジョーダンみたいですが本当の話です。＾＾ｖ
つまり“リラックス状態”のほうが、
いちばん高く長く飛べることを
彼は体験して知っていたわけです。
昔は、「歯を食いしばって頑張る」ほうが、
能力を発揮できると信じられていましたが、
所詮それでは“一人分の力”しか出ません。
人間一人の力なんてたかが知れています。
でも“潜在能力（超能力）”を最大限に
発揮できたらはるかにそれを凌駕します。
そのキーワードが、
“リラックス”であり
“100％信じる”なのです。
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自我の正体（表エゴと隠れエゴ）
☆ 心が軽くなる なべＧのブログdeセラピー ☆
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こんにちは 「その人本来の魅力」専門家 なべＧです。（*^_^*）
“偽りの自分” をやめて 『本来の自分』 の自分に戻れば、
どんな状況からでも人生は自由で軽やかになります。
自分の大好きなことをすることもできるし、
たくさんの人から愛されて応援されることも自然にできます。
しかしそれを邪魔するのが【隠れエゴ】です。
このブログでは【隠れエゴ】を浄化して手放し、
人生をより自由に豊かに生きるコツをお伝えしていきます。
今日も 面白くて 楽しくて すずやかに♪
■エゴとマインド
【エゴ】は、
1,自我
2,利己主義な考え（自分の利益だけを考えること）
3,利己主義な人
という3つの側面を持ちます。
そして【マインド】とは、
人の思考や記憶や感情を司るところで、
コンピューターにおける【CPU】の部分です。
ここまではなんとか理解できますかね？
「ああ、そうなんだ～」
ぐらいで構いませんからね。
そして【エゴ】というのは、
ワタクシなべＧ的には
さらに【表エゴ】 と 【隠れエゴ】
の二つに分かれます。
ややこしく思うかもしれませんが、
すべてのものに二面性があることを
忘れないでください。
表と裏
光と影
陰と陽
プラスとマイナス
世界はすべて
二面性で成り立つのです。
表エゴ ＝ 「自分勝手」「わがまま」「自己中」「傲慢」
など、一般的で分かり易いものです。
いっぽう【隠れエゴ】とは、
“自分でも自覚してない自我”
のことであります。
大まかにいうと
各個人の無自覚な
意識や観念のことです。
意識せずに、
自動的に湧き上がるもので、
「べき・ねば」思考も
“自覚してない自我”の働きですね。
「しよう」という
自主的で能動的な行動ではなく、
「しなきゃ」という
義務や責任感で行動する人は、
【隠れエゴ】に支配されがちです。
それらを持っていることで、
幸せや豊かさを感じられるならOKですが、
残念ながら「べき・ねば」思考で
あまり幸せそうな人はいません。
そしてその【隠れエゴ】は、
その人のセルフイメージと
かなりの部分で重なります。
次回につづく
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「小さな自我（エゴ）」と「大いなる自分（真我）」
こんにちは♪
今日の川越は小雨まじりで涼しいです。
２週間ほど前から、
駐車場だった隣の土地で
住宅の建築がはじまりました。
基礎を鉄筋とコンクリートで造り、
その上に土台を回してと、
徐々に工事は進んでいくのですが、
職人さんたちの仕事を、
ついつい見とれてしまいますね。
動きに無駄が無いし、
なによりそれ以前の段取りが
ちゃんとできてるのを感じます。
「段取り８分に仕事２分」という
職人さんたちの共通標語がありますが、
仕事はその前の段取りによって
仕上がりが違うというわけです。
本体工事は大工さん二人ですが、
それはもう見事なコンビネーションで、
話を聴くと親子でやっているそうです。
自分は父親と長年絶縁してたので、
ちょっぴり羨ましく思いましたね。
そしてオレは果たして隣の家のように、
基礎や土台をしっかり造ってきたかな？
なんか少し反省させられましたけど、
もしかしたらオレは家ではなく
飛行機タイプかもしれないよな・・・。
だったら基礎や土台があったら飛べないぞ。(笑)
さて今日は、
昨日の記事の続きで、
「小さな自分」と「大いなる自分」について、
さらに掘り下げていこうと思います。
きょうも面白くて、楽しくて、すずやかに♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
本来の自分に戻れば勝手に幸せで豊かになる♪
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■問題が解決しない原因は？
人生のいろんな問題が
解決しない原因のひとつは、
小さな自分という「自我（エゴ）」を
自分のすべてだと、
思い込んでいるからです。
大いなる自分「真我（Higher Self）」の
存在を忘れてしまっていることが、
なにより大きな問題なのです。
でもその本質に氣づくには
まずはじめに、
「自我（エゴ）」
とはいったい何なのか、
その正体を知る必要があります。
前回の記事で書いたように、
「自我（エゴ）」は、
エゴとマインド
で構成されています。
自我 ＝ エゴ＆マインド ＝ 怖れと不安の世界
真我 ＝ Higher Self ﾊｲﾔｰｾﾙﾌ ＝ 愛と信頼の世界
と覚えておくといいでしょう。
よく分からない人もいると思いますが、
最初は「そうなんだ」程度でかまいません。
携帯電話やＰＣの仕組みを
知らなくても使えるように、
「真我Higher Self」を詳しく知らなくても
生きられますので大丈夫です。
でも本当は、
ある程度は知っていたほうが、
苦しみや悩みから解放され易いけどね。
「自我（エゴ）」、
「真我（Higher Self）」いうものを、
明確に理解している人も
中にはいらっしゃると思いますが、
それでもなんとなく分かっているような、
あいまいな状態ではないでしょうか？
でも残念ながらそのままでは、
自分の感情をコントロールする術を
天才的に体得している人でない限り、
オレを含めたごくフツーの人たちは
自身の感情（エゴ）に振り回されがちになり、
望む未来や願いは夢のままで終わってしまいます。
次回はもう少しエゴのことを
掘り下げてみたいと思いますが、
ご興味のある方だけ読んでくださいね。
エゴを上手に手放すことで
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↓
「～べき」「～ねば」
↓
エゴ・マインド
↓
【隠れエゴ】
↓
「小さな自分」
という流れです。
問題解決のコツは、
怖れや不安から考えずに、
「大いなる自分（愛と喜び）」
をベースに考えるといいですよ。
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◇発行者：コミュニティ楽喜囲主宰 なべＧ
人生を豊かにする非常識の専門家
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※記事の転載・引用はご自由にどうぞ。
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「もう一人の自分」に氣づくと奇跡が起こる 【改訂版】
心が軽く楽になる なべＧのブログセラピー
(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v
なべＧです こんにちは。 (^_^)v
久しぶりの更新です。
毎日【エゴ】題材にして
更新しようと思って書き始めましたが、
知れば知るほど、
あまりに【エゴ】のテーマが深すぎて、
どうまとめれば良いのか悩んでいました。
なんとか分かり易くお伝えできるようにまとめたので、
よかったら読んでください。
相談者から最近多い内容が、
「今のまま（仕事や考え方）でいいのだろうか？」
「今の自分はなにかが違う氣がする・・・」
「いろいろ学んでいるが何が自分に合うのかよく分からない」
「家族や周りと自分の考え方や価値観の違いに悩んでいます」
つまり、
今までのご自身の生き方や考え方に、
違和感を感じてきている人が多い。
（年々増えている感じがしますね。）
そこでいくつか質問を
させていただきながら、
お話を聴いていると、
ある共通点が見えてきました。
「あなたらしさをご自分で知っていますか？」
「自分らしく伸び伸び生きてる感じはしますか？」
と尋ねると、
即答できずに、
黙って考え込んでしまう方や、
「自分らしさってなんですか？」
「そんなことは考えたこともない」
という人もいます。
【本当の自分を見失っている】
と言い換えてもいいでしょう。
つまり“自分軸”がないから、
周りの意見や世間的な概念に
振り回されちゃうわけですよね。
今日も 面白くて、楽しくて、すずやかに♪
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☆本来の自分に戻って楽しく豊かに生きるセラピー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■「本来の自分」とは何か？
どんな人でも
“自分”というものは、
“二つの自分”で成り立っています。
ジキルとハイドほどではありませんが、
まあ似たようなものだと思ってください。
「世の中はすべて二面性で出来ている」
とオレは以前から言い続けていますが、
モノや出来事だけでなく個人もそうなんです。
みなさんが通常、
「自分」と認識しているのは、
「自我（エゴ）」のことです。
自我はエゴとマインドで構成されています。
でも、自我もエゴもマインドも
“本当の自分”ではありません。
そしてもうひとつの
“本当の自分”は、
初めて聞く人もいると思いますが、
「真我（Higher Self）」
と呼ばれるもので、
この「真我（Higher Self）」こそ、
本当の自分なのです。
幸せで豊かに生きていくには、
「自我（エゴ）」だけでなく、
「真我（Higher Self）」の存在を
自覚することがとても大切です。
そのためには自分自身の、
潜在意識をクリアにすることが、
とても大事なことになります。
つまり自我（エゴ）によって生まれた、
マイナスの感情や怖れや不安に
ご自身が振り回されないことです。
とりあえず今日はここまで。＾＾ｖ
「ふ～ん、そうなんだ」
「もしかしたらそうなのかもしれないな～」
ぐらいに思ってくれたら嬉しいですね。
ありがとうございます。
━━━━━━━━━━━
本日のひと言セラピー
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自分の中に、
小さな自分（自我）と
大いなる自分（真我）が
共存している。
大いなる真我を信じて行動すれば、
想像もできない良い流れに乗るのです♪
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【読者特典付】本日夜から期間限定で個人コンサルはじめます。（不幸の正体は【隠れエゴ】だった）
こんにちは、なべＧです。
■なぜ幸せな人と不幸になる人がいるのだろう？
これは世界中の人たちが一度は思う、
「人生の疑問」だと思います。
オレなんか一度どころか、
何百回も考えてきました。(笑)
しかしそれでも
なかなか答えは出ず、
紆余曲折してきましたが、
ようやくその根源的な部分が
分かってきました。
（苦節何年だ？？＾＾；）
そもそも、ホントは誰もが
素晴らしい才能や魅力を待ってるのに、
ご本人がそれを無視してるというか
ちっとも氣づいていないのが
不幸の根源だとオレは思う。
さらにドン底時代の自分のように、
【自己否定】するのも原因のひとつです。
どこから見てもダメじゃないのに
“自分責め癖”がある人もけっこういます。
自分で自分に鞭うつ独りＳＭ状態。(経験者談。笑)
そんな状態の人から相談されると、
じゅうぶん魅力的だから、
もっと自分を好きになれ！！！
と、
まるで昔の自分を見ているようで、
つい大声で叫びたくなります。（苦笑）
自分でも体験したし、
数多くの成幸者たちをみてきて、
今はっきり言えるのは、
自分でも氣がつかない【隠れエゴ】によって、
『本来の自分』を見失ってしまい、
本来とはまったく違う生き方をしてるから、
人生がうまくいかないし苦しむだけなんです。
もう一度、声を大にして言わせてもらいます。
自分以外の誰かになろうとするな！！！！
それでやる氣もエネルギーも出ないのは当然のこと。
出る方が不思議。(笑)
そして、いままで自分で「ダメだ」と思っている部分こそ、
【隠れエゴ】がそう思わせているだけで、本当は宝の山なんです。
アナタの中の【隠れエゴ】を見つけ、
その執着を手放してしまえば、
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元々アナタに備わっている才能や魅力は、
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ところで、、、
あなたはどれぐらい【エゴ】ですか？
あはは、こんな質問のされ方ってイヤですよね。＾＾；
でも、カンベンしてね。
だって不幸や諸悪の根源が、
【隠れエゴ】だって分かったからには、
そのまま放っておくわけにもいかんでしょ？
もちろん、「幸せになんかなりたくない！」
という人はスルーなさってけっこうです。（いるのか？ｗ）
それでは、
【隠れエゴ】の有る無しチェック１
・漠然とした怖れや不安を抱えている
・自分のことを好きになれない
・自分をあまり信頼できない
・つい言い訳をしてしまう
・周りの意見や世間体を氣にする
・失敗したり間違えると自己嫌悪になる
・他人のミスや欠点にイライラする
・規則やルールは守るべき
・よく後悔する
・よく他人や自分を責める
・頭の中に「～すべき」「～ねばならない」が多い
・人によく思われようと振るまう
・他人が知らないことを知っていると優越感を味わう
・わりと遠慮がちだ
・罪悪感を持っている
【隠れエゴ】の有る無しチェック２
・「ここままじゃいけない」と思いながら、何をしてよいか分からない
・毎朝爽やかに起きられない
・しょうがないから毎日仕事に行っている
・心から楽しくなる時間があまりない
・その楽しい時間もすぐに終わってしまう感じ
・いつも「なにかが違う」と思うがそれがなにかがわからない
・最近、楽しかったことをすぐに思い出せない
・夢はあるけどホンキで取り組んではいない
・行きたい時に行きたい場所に行けない
・結局、当たり障りのない暮らしをしている
さていくつチェックがつきましたか？
じつはこれらは全～部【隠れエゴ】の特徴です。
なかには「これがエゴ？？」と疑って
認めたくない人もきっといるでしょう。
しかし、
まぎれもなくあなたの【隠れエゴ】が、
あなたをそう思わせているのです。
そしてそれによって、
『本来の自分』が封じ込められて、
あるはずの才能も魅力も
発揮できずにいるのです。
ですから、
【隠れエゴ】をそのままにして
いくら幸せになろうとしても、
無駄な努力だったとお分かりでしょう。
エゴはその正体がバレるのを嫌います。
そのほうが都合がいいからです。
巧妙に罠をしかける悪魔みたいなものです。
ホーキンズ博士が語る【エゴの正体】でも書きましたが、
http://luckynabeg.hatenablog.com/entry/2016/06/24/122112
「エゴは、苦痛やプライド、怒り、望み、
罪悪感、恥、悲しみから、歪んだ喜びを得ることを目的とし、
またそれなくしては生きていられません（addictive）」
なので、ちょっと厄介なのです。
ですから、
「エゴにとって「欲しい」というのは
「必要かつ、なくてはならないもの」なので、
それを手に入れようと必死になり、
どんな犠牲もいといません。
たとえ何百万人もの命を奪うことであっても。
また、その行為を正当化する理由をいくつも考え出します。
他を非難し悪者扱いにして」
ということになるし、
「エゴは虚の世界に頼っているため、
その生存は“真実をいかに打ち消すか”ということにかかっています。
エゴの幻想的な性質に氣づくまで、エゴは優勢です」
というわけなんです。
ですからもしもあなたが、
「自分には才能がない」
「なんのとりえもない」
「自分には魅力もない」
と思っているなら、
それはぜ～んぶ、
あなたの中に隠れている
【エゴ】のせいなんだわさ。
ですから【隠れエゴ】を見つけて
執着を手放せば手放すほど、
『本来の自分』に自然に戻っていき、
もともと持っている潜在的な
才能や魅力が自然に発揮できるのです。
そして、宇宙に無限にある、
愛と豊かさをどれだけ多く手にするかは、
（素敵な成幸者たちのように）
あなたがどれだけ【隠れエゴ】を手放して、
どれだけ新たに『豊かに生きる考え方』や
『幸せなものの見方』を受け取るかどうかで決まるのです。
--------------------
ではここで、理想の未来の自分をイメージしてみてください。
☆本当に自分らしさを発揮して、幸せで豊かに生きている自分の姿を・・・
☆自分の好きなときに好きなことができる、時間もお金も自由に使える豊かな暮らしを・・・
☆自分を信頼し、家族や友人も信頼し、宇宙も信頼して安心して暮らす毎日を・・・
☆苦手なことはそれができる人にお任せして、毎日大好きなことだけしかしない生活を・・・
☆朝起きるときはいつも今日の予定にワクワクして爽やかに目覚める自分を・・・
☆自分の経験を生かして、“本当の自分らしさ”を発見したい人をサポートしている自分の姿を・・・
いかがでしたか？
大好きなことをやって、
現在成功している人たちも、
これらをイメージしたから、
今そうなっているにすぎません。
ですからあなたが
少しでもイメージできたなら、
それは限りなく現実に近いのですよ。
--------------------
この個人コンサルでは、
まずご自分の【隠れエゴ】の正体を探り、
その執着を手放す方法をお教えします。
それを毎日実践してもらいます。
（なかなか一度では手放せないので）
ある意味とても単純で地道な作業の繰り返しです。
でもそれによって余計な心の鎧がはがれていき、
蓋をしていた本心などが顔を出します。
最高で最善の『本来の自分』が取り戻せるわけです。
しかしながら、この作業を、
自分独りで行うことは
なかなかたいへんだと思います。
それにそれぞれ優先順位が違うと思います。
なのでマン・ツー・マンで行っているわけです。
お分かりいただけましたか？
普通の人の心の中は、
自分でも氣がつかない【隠れエゴ】だらけ。
ですからこの個人コンサルでは
次々に【隠れエゴ】は見つかります。
自分自身、うんざりするぐらい出てきましたし、まだけっこうありそうです。
まあ、それだけ年期入ってますからね。(苦笑)
だからたいていの人の場合、
最低でも3ヶ月はかかってしまうのです。
まあ、人生180度変わるのでカンベンしてください。
そしてこの作業を繰り返していくうちに、
徐々にあなたの心の中で
本物の愛と豊かさと幸福感が芽生え、
それらがバランスよく調和していきます。
するとあなたが今まで
想像もできなかった世界が、
実際にあなたの目の前に顕れるので、
このシンプルな作業の威力や凄さが
きっと自然に腑に落ちることと思います。
そしていままで自分を縛ってきた、
不要な価値観や常識からも解放されるので、
ごく自然に精神的にも経済的にも豊かになれるのです。
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豊かさを受け取る知恵と法則を、
あますことなくあなたにシェアします。
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わたしは課題を与えませんので、
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不安と不幸を生み出す犯人は？ホーキンズ博士の【エゴの正体】
こんにちは♪ なべＧです。
わたくし最近凄い発見をしました。
でももしかしたら、
知らなかったのは
オレだけかもしれません。(笑)
それは何かというと、、、
この世の不幸の根源はすべて
自分でも氣がついていない
【エゴ】だったということ。
「なぁ～んだ、そんなこと知ってたよ」
という人は公園のブランコで遊んでなさい。(笑)
多少の【エゴ】は自分にもあると思っていましたが、
この本を読んで、
それまで【エゴ】だったの！？
という新鮮な驚きとショック！！！
そして、
「なんだ自分のエゴのせいだったんだ」
と氣づかされたわけであります。
隠れた【エゴ】にみんなが氣がつき
それを手放せば幸福になるんだよ。
と感じたのが今日ご紹介する、
ホーキンズ博士の本でした。
この本は英語で書かれてあるのですが、
米国在住の日本人の方が、
ブログ上で分かり易く訳されていました。
読んだら目からウロコが・・・
落ちたウロコを掃除するのがたいへんでした。(嘘)
ご本人に了解をとりましたので、
あなたにもシェアしますね。
面白くて、楽しくて、すずやかに♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━
ホーキンズ博士が語る【エゴの正体】
━━━━━━━━━━━━━━━━━
ホーキンズ博士が【エゴ】について書かれています。
ここから引用しまとめたものを一部ご紹介します。
テーマは、
「小さなセルフ（the self）」を乗り越えて、
「大いなるセルフ（THE SELF）」を自覚すること、
意識レベルを上げることです。
「小さなセルフ」とは【エゴ】と【マインド】で、
「大いなるセルフ」とはハイヤーセルフのことです。
本書は、
（１）小さなセルフについて、
（２）小さなセルフを乗り越えること、
（３）大いなるセルフを自覚することの３つの部分から成っています。
「小さなセルフ」が本当の自分だと
思っていることが問題なんですが、
それに氣づくには、まず、
「小さなセルフ」の正体を知る必要があります。
ホーキンズ博士によると、
「小さなセルフ」は
【エゴ】と【マインド】
から構成されているそうです。
まず【エゴ】について、
３つに分類してみました。
１、「エゴの世界」
２、「エゴの正体」
３、「エゴの解消」
■「エゴの世界」
・「エゴの世界」というのは、
"a house of mirrors"のようなものです。
アミューズメントパークなどで見かける、
鏡が沢山あって迷路のようになっている家です。
中にはかなり歪んで見える鏡もあります。
その中で、鏡に写る自分に翻弄されて迷子になり、
出口を見つけることができません。
・「エゴの世界」は幻想であり、
メンタル処理による勝手な見方が
感情によってパワーアップされたものです。
こうした感情は仏教の言うところの執着で苦しみの元です。
・エゴは密かに犠牲者の立場を愛し、固執して、
苦痛や悩みから得た歪んだ喜びを味わいつつ、
重苦しい状態を正当化します。
・エゴは、悪が「外」に存在すると思うのを好み、
何も知らないマインドにそれを信じ込ませます。
エゴは、何らかの感覚（興奮など）を支配している
という優越感や喜びを望んでいるからです。
・エゴもマインドも、現実ではなくて、
自分勝手に捉えた仮想現実に住んでいます。
エゴは人生を内からみた映画の主人公です。
自分を神に匹敵する権威者に見立てて、
自分の優位を示そうとします。
・エゴは、「外」に責任転嫁して非難します。
エゴが使うテクニックの一つは、
苦痛の原因やデータを自分のものと認めず、
他や外の世界に投影することです。
そしてエゴ自身は救いを求めません。
・エゴにとって「欲しい」というのは
「必要かつ、なくてはならないもの」なので、
それを手に入れようと必死になり、
どんな犠牲もいといません。
たとえ何百万人もの命を奪うことであっても。
また、その行為を正当化する理由をいくつも考え出します。
他を非難し悪者扱いにして。
・エゴは虚の世界に頼っているため、
その生存は“真実をいかに打ち消すか”ということにかかっています。
エゴの幻想的な性質に氣づくまで、エゴは優勢です。
■エゴの正体
・エゴは、“定着した思考習慣”の
寄せ集めだと考えることができます。
繰り返しや社会の合意で強化され、
さらに言葉の力で確定されます。
この言葉は"I（私）"を指しています。
"I（私）"を主語に置くことで、
自動的に主語と目的語を分ける過ちを犯しています。
・エゴは思考と行動の裏で働く架空の実行者で、
その存在は、生存に必要で欠かせないと強く信じられています。
・エゴは人間なら誰もが受け継ぐものですが、
実際のところ、それに個性はありません。
問題は、エゴを自分だと思い、
パーソナルにすることです。
エゴの構造は非個性的で、
誰のエゴも似たりよったりです。
ただ、エゴというプログラムに
どれだけ言いなりにされているかという程度の違いだけです。
・エゴ自身にパワーはなく、エゴのプログラムを拒む力は、
スピリチュアル的な進歩に従って飛躍的に増大します。
多数の人が真実だと思っていることは、現実では意見に過ぎません。
・エゴは悪ではなく、自己本位の動物に過ぎません。
その「動物的なセルフ」を理解し、受け入れなければ、
その影響を縮小することはできません。
・エゴは一連のプログラムで、
重層的な複雑なアルゴリズムで走っています。
思考はそのプログラムの
（過去の経験や教育、社会的影響によって加重された）
デシジョンツリー（※）に従って為されます。
※ 家系図のような相関関係図みたいなもの
・エゴは、苦痛やプライド、怒り、望み、
罪悪感、恥、悲しみから、歪んだ喜びを得ることを目的とし、
またそれなくしては生きていられません（addictive）。
■エゴの解消
・エゴは自己憐憫、怒り、憎しみ、プライド、罪悪感、恐れなどの報酬から満足を得ます。
この影響は、こうした問題となるエゴの密かな喜びを
神にすべて預けるだけで取り消すことができます。
・エゴは、攻撃して打ち倒さなければならない敵でもなければ、
克服すべき悪でもありません。
思いやりをもって理解することで解消することができます。
・エゴは解消されて無になることを恐れるため、
分離した存在、時間といった幻想を手放すことを拒みます。
エゴは極めて粘り強く、極限まで行かないと自分の位置を手放しません。
これに対応できるのは、スピリチュアルの力だけです。
・面白いことに、エゴを認めて受け入れて、思いやりをもって理解すると、
エゴの支配力が弱くなります。
その反対に、自己批判や非難、怖れ、不安、恥辱感はエゴの支配力を強化します。
・人間の心はコンピュータのハードウェアのようなもので、
どんなソフトウェアも受け付けます。
だから、エゴというソフトが走っていることに
罪悪感を持ったり、恥ずかしく思ったり、自己嫌悪に陥らずに、
その進化の過程でダウンロードされた価値を認め、
何がよいかを判断できないペットとして受け入れる方がよいのです。
・逆説的ですが、エゴが、自己本位の目的を手放した方が
かえって自分の利になることを理解し始めると、
スピリチュアル探求の跳躍台になり、自らを超越する手段になります。
++++++
かなりはしょりました。
ホーキンズ博士の書は難しいです。
大雑把でも、博士の言わんとすることが分かりました。
エゴが単なるプログラムだということ、非個性的だというのが新鮮です。
エゴが生存に必要でないと示唆されているのは驚きでした。
確かに、エゴを優しく受け止めると、その力が弱くなるのが分かります。
エゴと自分を同一視しないで切り離すことが大切です。
3次元の世界は、人間のエゴが繰り広げる
シェイクスピアのドラマみたいなものなんですね。
これは、Jim Selfがよく言っています。
意識レベルが上がると、
「あれは、エゴのプログラムが走っているんだな」
と客観することができそうです。
そうすると、個人的に取らないで、
恨みや怒りも起こらなくなりそうな気がします。
引用ここまで
エゴを上手に手放すことで
どうしようもなかった不安が
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いかがでしたか？
かなり分かり易く書いててくれてますし、
オレなりに手を加えてもいますが、
エゴについてお分かりいただけましたか？
小さな自分（自我）と
大いなる自分（真我）は知っていましたが、
「小さなセルフ（自我）」が
エゴとマインドで構成されているとは
よく考えてみれば確かにそうですが、
明言されないと氣づかなかったですね。＾＾；
そしてオレにとっては、
「エゴには個性がない」
というのも新鮮で衝撃的でしたし、
もっと驚いたのが、
・エゴは悪ではなく、自己本位の動物に過ぎません。
と言う見解でした。
だから、
・面白いことに、エゴを認めて受け入れて、思いやりをもって理解すると、
エゴの支配力が弱くなります。
その反対に、自己批判や非難、怖れ、不安、恥辱感はエゴの支配力を強化します。
ということなんですね。
なるほどなぁ、野生の犬や馬みたいに優しく接して上手に扱えばいいんだな。
でも下手に餌付けとかすると我儘になりそうだしなｗｗｗ
自分の心の中に野良犬や野生馬やいたとは驚きだね。(笑)
天才ホーキンズ博士の文章をここまで噛み砕いて、
オレなんかでも分かり易く翻訳してくださった
ぴーちくぱー1223さんに心から感謝します。
でも１回では半分くらいしか理解できなかったので、
オレ以上に分かりにくかった人もきっといるでしょうから、
【エゴ】については、今回の項目ごとに、
さらに分かり易い解説をつけていこうかと思います。
あ、その前に【マインドの正体】かな？
のんびり書いていきますのでよろしくお願いします。
参考図書：Dissolving the Ego, Realizing the Self ---David R. Hawkins
翻訳解説くださった方：米国在住ぴーちくばー1223さん
http://spiritualbooks.blog133.fc2.com/blog-entry-256.html
※ご本人の了解を得てシェアさせていただいてます。
※難解な部分などは加筆修正させていただいております。
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自分でも氣づかないエゴを見つけ
とっとと手放しましょう♪
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寝る前に今日一日を振り返り、
感謝できることを５つ見つけ
それをノートに書く。
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「明日はなんかいいことありそうだ」
と笑顔で想像してみる。
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あなたの「幸せ」のルーツはなんですか？
☆ 心が軽く楽になるなべＧのブログセラピー ☆
(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v(^_^)v
なべＧです こんにちは。 (^_^)v
あなたが、
「幸せだ♪」
と感じたり思うのは、
そもそも何がルーツですか？
いつ、どこで、なにが、どうして、
それを「幸せだ♪」と感じたり
思うようになったのですか？
よろしければそれを
具体的に教えてください。
うん、あなたの幸福感のルーツです。
「へえ、なるほどね～！！！」
と思った方には、お礼として、
日本一周の旅をプレゼントします！
（ただし坂本竜馬みたいに歩きですけどｗ ヲイ！）
今日も 面白くて、楽しくて、すずやかに♪
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☆本来の自分に戻って楽しく豊かに生きるセラピー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「幸せ」という項目で
わたしたちの頭の中を
駆け巡るアレコレは、
おそらく、
自分の親が感じた幸せや、
育った環境の中で
出会った人たちから培った
幸福感でしかないでしょう。
そしてその大元になっているのは、
大手の企業が利益を上げるために
意図的に作り上げた“幸せの情報”や、
国の政治家や官僚たちが作り上げた、
民衆を“コントロールするための幸福感”で、
わたしたちの頭の中は占められています。
ある文献によると、
そもそも中世くらいまでは、
人には「幸せ」という言葉も
感覚もなかったそうです。
交通手段や情報網が
発達するにつれ、
他の部落や民族と、
自分たちの暮らしぶりを
比較するようになり、
その結果、
「幸せ」という概念が
生まれたらしいのです。
結局、「幸せ」というのは、
「不幸」とセットで対極なんだな。
無邪氣いっぱいな小さなころは、
誰のものでもない、
あなたならでは幸福感で、
あなたの“脳ミソ”や心の中は、
ギッシリと埋め尽くされていたはず。
きっとそれは幸せ以上の
喜びや満足感だったのかもね？
でもおそらく今のあなたにとって、
本当に心の底から幸せや喜びを感じられるものは、
ほんの僅かしか残って無いのではないですか？
いつの間にかわたしたち大人は、
無邪氣な頃の夢やワクワクを置き去りにして、
他人の作った幸福感や満足感によって、
すっかり踊らされ暮らしているのです。
ですから、
多くの大人たちが、
本当に幸せを感じることや、
自分が心からワクワクすることに、
無意識のうちに遠慮したりして、
ブレーキをかけやらずにいるのです。
かくゆう自分も含め、
世の中の多くの大人たちが、
全くそのことに氣づかずに
いままで暮らしてきました。
世の中に溢れすぎている、
さまざまな情報やスキルに
意識を向けすぎ、
頭で考えてばかりで、
みんなちっとも
自分の心の声を聴いていません。
元々、たいしたことない頭で
なにを得ようと大差ないのです。(笑)
（あ、、つい本音を書いてしまった・・・ｗ）
情報ばかりに頼って生きていると、
結局心から人生を楽しめなくなるよね。
何を言いたいかというと、
世間の雑音のような情報に振り回されずに、
もっと自分のハートの声を聴きなさいということ。
今ふうにいうと、
「インナーボイス」に
もっと耳を傾けることです。
心から喜んだときや、
ワクワクしたときの
心臓の鼓動を思い出しましょう。
（片耳がまったく聴こえないオレは、
もしかしたら有利かもね？＾＾ｖ）
自分の心の声を無視していると、
人生が下り坂になっていくし、
心もエネルギー不足になって、
人相まで悪くなっちゃうよ。
ということなんです。
━━━━━━━━━━━
本日のひと言セラピー
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心から喜んだときや、
ワクワクしたときの
心臓の鼓動を思い出しましょう。
ほら、それだけでも、
なんだか素敵なことが
起きそうに感じませんか？
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★いいことが起こる確率UP！
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寝る前に今日一日を振り返り、
感謝できることを５つ見つけ
それをノートに書く。
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「明日はなんかいいことありそうだ」
と笑顔で想像してみる。
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